Лопух: цілющі та лікувальні властивості рослин

Багато людей сприймають лопух як звичайний бурʼян, хоча насправді він є внесений у список лікарських рослин. Лопух справді володіє лікувальними властивостями та здатен допомогли пр великій кількості захворювань. Його вживають внутрішньо у вигляді настоянок і відварів, а також використовують у якості зовнішнього засобу. Спектр застосування лопуха досить широкий і включає захворювання шлунково-кишкового тракту, патології серцево-судинної системи, хвороби шкіри, та ін.

Особливості складу лопуха

Лопух відомий перш за все тим, що у його складі міститься високий процент інуліну. Це полісахарид природного походження, який нормалізує рівень глюкози в крові, покращує мікробіом кишківника, стабілізує показники ліпідного обміну.

Також листя лопуха — справжній чемпіон з вмісту вітаміну С. Саме тому вживання його в їжу зміцнює імунітет та покращує стан судин. Крім того, у складі можна зустріти і такі елементи, як алкалоїди, ситостерин, ефірні олії, дубильні речовини, та ін.

Коли та як саме проводити заготівлю лопуха?

Те, що лопух зустрічається практично повсюдно, не означає, що заготівлю можна проводити будь-де. Варто обрати екологічну місцевість подалі від траси, заводів та інших подібних підприємств, що забруднюють повітря та грунти.

Найкращим періодом для збору листя лопуха є кінець весни-початок літа, коли рослина максимально наповнена соком. Проте, згідно правил, збір можна продовжувати аж до початку осені.

Зібране листя лопуха потрібно висушити, адже у такому вигляді його найпростіше зберігати. Для цього його миють, просушують та розкладають на цупкому папері та сушать у сухому добре провітрюваному приміщенні. Найкращий варіант — на горищі. Після просушування отриману сировину рекомендовано зберігати у полотняних мішечках.

Топ-5 найкращих лікувальних засобів із лопуха

Для приготування ліків із лопуха використовують не тільки сушене листя, але й свіже. Також у якості сировини часто виступає корінь рослини, який також володіє цілющими властивостями. Пропонуємо ознайомитись із кількома цікавими рецептами приготування настоянок, бальзамів та інших засобів, які будуть корисними при багатьох захворюваннях.

• Відвар з листя лопуха. Для приготування цього засобу рекомендовано брати лише велике листя та пагони лопуха. Кілька листків потрібно добро промити та подрібнити ножем. Підготовлену сировину слід помістити у каструлю та залити 1 склянкою води. Суміш доводять до кипіння та кипʼятять протягом 5 хв. Якщо ви використовуєте сушене листя, то його потрібно заливати окропом та настоювати на водяній бані не менше 20 хв. Відвар лопуха чудово допомагає при болях в суглобах, ревматизмі. На його основі готують компреси та примочки. Також ефективною буде ванна із відвару, але для цього його потрібно приготувати у великій кількості.
• Лікувальний сік із лопуха. Для його приготування рекомендовано брати молоду рослину — не тільки листя, але й пагони. Їх потрібно старанно вимити, висушити та відтиснути сік з допомогою соковижималки. Готову рідину зберігають у холодильнику та вживають внутрішньо по 1 ст. л. три рази в день. Сік лопуха добре допомагає при кістах, а також очищає кров, нормалізує процеси метаболізму.

• Бальзам з лопуха. Готувати його дуже просто, адже потрібно змішати сік рослини із натуральним медом та зберігати цю суміш в холодильнику. Такий засіб приймають внутрішньо. Він допомагає при великій кількості захворювань, а саме: лікує виразкову хворобу, нормалізує кровообіг, знижує холестерин, підвищує гемоглобін, та ін.
• Масло із лопуха. Якщо ви готували сік із лопуха, то не спішіть викидати відходи. Зелена макуха, що залишилась, може стати чудовою основою для приготування масла. Для цього візьміть дану сировину у кількості 1 л, помістить у скляну банку та залийте 100 мл масла виноградних кісточок. Приблизно на 2 місяці цю масу ставлять настоюватись у теплому темному місці, після чого проціджують. Маслом лопуха лікують випадіння волосся. Для цього його змішують з яйцем та втирають у шкіру голови за пів години до миття.
• Настій із лопуха. У літрову банку додаємо сушений або свіжий лопух, заповнюючи її приблизно на третину. Потім туди ж вливаємо 0, 5 л горілки та додаємо 100 г меду. Банку закриваємо, добре струшуємо для перемішування інгредієнтів і ставимо в темне місце. Настоюватись вона має 3-4 тижні, при цьому суміш потрібно регулярно струшувати. Настойку використовують для лікування артриту, остеохондрозу, подагри та інших подібних захворювань. Як правило, її застосовують у вигляді примочок.

Окрім застосування в медичних цілях, лопух також підходить і для кулінарії. Зокрема, із нього готують смачний зелений борщ та вітамінні салати. Вживати цю рослину в їжу також дуже корисно, особливо для профілактики онкології та інших захворювань.